ויסות חושי ומגע

התינוק לא שקט או מתקשה להירדם? כך תזהו מתח גופני ואיך להקל בבית

מאת: אופיר - מטפלת הוליסטית בתנועה | 15 באוגוסט 2026

תינוק נרגע ומקבל מגע עמוק ותומך מההורה להפחתת מתח גופני ואי-שקט

מדריך מעשי לזיהוי מתח שרירי וחוסר שקט אצל תינוקות: 4 דרכים טבעיות להרגעה בבית באמצעות מגע עמוק, ערסול ותנועה. מאת אופיר, מטפלת הוליסטית בתנועה.

כהורים טריים, אחת החוויות המתסכלות והמכאיבות ביותר היא לראות את התינוק חסר שקט, בוכה ומתקשה להירדם, מבלי להבין בדיוק מה מציק לו. האכלנו, החלפנו חיתול, החזקנו על הידיים – ועדיין הגוף שלו מרגיש נוקשה, האגרופים קפוצים והוא כאילו "נלחם" בשינה. חשוב לדעת: תינוקות בגיל הרך חווים את העולם כולו דרך הגוף והמגע. כאשר מערכת העצבים או טונוס השרירים אינם מאוזנים, התינוק מחזיק מתח גופני אמיתי שלא מאפשר לו לה...

להתייעצות עם אופיר בוואטסאפ